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保持好的氣色和健康狀況除了要多運動~促進新陳代謝
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▲遠距離戀愛雖然辛苦，但撐過以後會讓彼此更加珍惜這段感情。（示意圖／CFP）
生活中心／綜合報導
再怎麼相愛的人，也很容易因為距離、因為時間而讓感情變質。遠距離一直是愛情中的大魔王，試想當自己在難過時，另一半正在熟睡，又或者當自己身處危險時，對方因為在異地而無法及時出現，心裡會有多難過。對此，國外網站《Life Hack》提供「4個遠距離戀愛需克服的問題」，想要守護異國戀情的朋友不妨參考看看，也許會讓遠距離的感情變得更加無堅不摧。
1.不要跟其他人比較
在想與身邊的人比較之前，先想想別人的感情和自己的立足點本來就不同，遠距離能給的也許無法那麼多，但也有它的可貴之處，唯有收下忌妒心，才能保持信心以及安全感；若真的出現比較心態，應退後一步思考問題點，而不是因為距離帶來的不安定感就急著否定以及羨慕它人，這是不對的，要相信每段愛情都是獨一無二。
2.接受糟糕的處境
遠距離本身就不可能完美，彼此一定會感受到掙扎還有無力，這時千萬不要被這些負面的情緒打倒，試著接納這些處境，讓彼此明白是必經的過程，而且要知道沒有一段感情和人是十全十美的，當遇到低潮時務必互相溝通，以正確的管道去抒發壓力和不愉快，才是長久經營之計。
▲約定好見面的時間非常重要。（圖／達志／示意圖）
3.約定好見面時間
不管是時差還是距離，很有可能讓兩個人處在不同的世界，即便相愛也心有餘而力不足，這時候最好約定一個即將見面或一起旅遊的時間，成為彼此努力的動力，日常中也要盡可能透過通訊軟體來聯繫和分享生活，偶爾一通電話也會讓對方感覺到窩心，而且要記得文字是死的，用聲音才能更加觸動人心，這也是幫助感情維持的好方法。
4.讓自己有事做
如果你無所事事，只會更加亂想，所以彼此無法見面的時候，最好各自有事情忙碌，不只工作，假日安排活動也是相當重要的，當人放空就容易疑神疑鬼，然後對周遭事物更佳厭惡，記得，學習一個人也沒有不好，世界還是很美好跟值得探索的，唯有充實自己，讓自己變得更好，才能在見面時更加美好。
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